Voel u als herboren na een massage bij MiyaChi in Amersfoort

Ontdek onze massages in Amersfoort

Ultieme ontspanning bereik je door een combinatie van fysieke, chemische en psychologische effecten die de spanning in je lichaam verminderen en je geest tot rust brengen. De belangrijkste redenen hiervan zijn:

• De spierspanning verminderd
• Bloedcirculatie verbeterd waardoor zuurstof en voedingsstoffen sneller worden vervoerd en afvalstoffen worden afgevoerd. Dit verlicht vermoeidheid en helpt het lichaam te herstellen
• De aanmaak van endorfines (de gelukshormonen) verbeterd je stemming en verminderd de perceptie van pijn
• Stresshormoon cortisol verminderd, hierdoor voel je je rustiger, minder angstig en ontspannener
• Het parasympatisch zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor rust en herstel wordt gestimuleerd. Dit systeem verlaagt je hartslag en bloeddruk en bevorderd een diepe ontspanning en herstel
• Verbeterde en diepere ademhaling, dit bevordert de zuurstoftoevoer naar je lichaam en helpt je zenuwstelsel te kalmeren wat een gevoel van rust geeft
• Fysieke aanraking kan op zichzelf al kalmerend werken. Wanneer dit in een rustige en veilige omgeving gebeurd helpt dit om gevoelens van eenzaamheid of angst te verminderen. Het gevoel van zorg en aandacht draagt bij aan mentale ontspanning
• Mind body verbinding, een massage maakt je bewuster van je lichaam en helpt je je aandacht te richten op ontspanningspunten. Dit bevordert je lichaamsbewustzijn waardoor je stress en spanningen makkelijker kunt loslaten
• Zintuigelijke ervaring. De gehele sfeer in mijn praktijk werkt rustgevend op al je zintuigen. De geuren, kleuren, muziek, warme olie en de rust om je heen helpen je los te komen van je gedachtes lichamelijke spanning

Door de combinatie van al deze fysieke en mentale effecten, helpt een massage om zowel je lichaam als je geest volledig te ontspannen.

Maak nu een afspraak bij massage MiyaChi in Amersfoort en ervaar zelf hoe onze massages jouw lichaam en geest volkomen tot rust brengen. Onze praktijk is gelegen in het hart van Amersfoort